频繁翻身，影响伴侣休息靠墙放床，睡在外面的人经常被吵醒为了谁下床去关灯都可以大吵一架……以上情况，你中招了吗？ 小金提醒大家，良好的睡眠是健康的保障，想要睡得更舒适，卧室里的细节设计不容小觑，设计不合理不仅影响到日常休息，还会影响夫妻的感情。学会以下几点，营造出更舒适的休息环境，让身心更轻松。
- 独立袋装弹簧，不怕影响另一半
独立袋装弹簧床垫相对于传统的一线整网弹簧、拉丝弹簧不同，它成功避免了承重后不稳、容易有声音等缺点。单个独立包装弹簧，减少了金属弹簧之间摩擦的声响，让睡眠时更静音。
独立袋装弹簧床垫的好处在于，如果其中一个人翻身次数较多，另一个人也不会因此受到影响，甚至是两人中有一人翻身或离开，另一人也几乎感觉不到，能最大程度确保睡眠安稳舒适。
2. 床侧留出通道，做到互不影响
如果床的一侧靠墙摆放，那么睡在里面的那个人要下床，对旁边的人也会产生影响。因此，床两侧尽量不要挨着墙，并在两侧预留出可以正常通行的宽度，方便走动和整理床铺。
如果家里面积有限，床的一侧只能靠墙放置，我们应该在床尾留出充足的空间，方便从床尾上下，将影响最小化。
3. 床高尺寸合理，方便上下床
通常情况下，床的高度以膝盖作为衡量标准，人在下床的时候，坐在床沿上自然下垂的膝盖与床等高，或略高1-2cm，这是人最舒服的下床姿势。
根据亚洲人的平均身高计算，床高一般控制在300mm左右，加上床垫大概500mm—600mm，更方便起居。
4. 床头软包设计，贴心软装更舒适
床头软包是一种常用的床头背景装饰，它的材料柔软，能够柔化整体空间氛围，其纵深的立体感亦能提升空间档次。
更重要是，它的软硬程度可根据填充物的不同来调节，让靠躺更舒适，还便于打理，而且软包能吸音、隔音，营造出安静的睡眠环境。
5. 安装双控开关，方便睡前关灯
卧室的开关一般都设置在门旁边，如果睡前看书后想直接入睡，还要钻出暖和的被窝去关灯，对冬天怕冷的人了来说，简直是“提神”。
在进门处和床头处设置双控开关，这样可以躺在床上关灯，大晚上起来上厕所需要开灯也比较方便，如果家中有老人，双控开关更是必不可少。
卧室对人们来说
是休息和独处的最佳空间它应具有安静、温馨的特征卧室舒适与否很大程度取决于卧室的细节设计只有用心处理才能拥有更舒心的睡眠环境你学到了吗？如果觉得文章有用点个在看支持一下吧~
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