现在家里一般都不用褥子了，都已经换成了床垫，床垫长时间使用也是需要更换的，更换床垫很多人觉得没有什么，买个新的直接换上就可以了，但是一些人讲究比较多，考虑的因素比较多，所以想要知道在换床垫的时候，那些问题要注意。那么小编就来告诉你换床垫的禁忌？床垫如何保养？
换床垫的禁忌
1、早上起床时的身体感受
如果您在经过一晚的睡眠之后，早上起床时出现身体的不适感，腰酸、背痛等症状时，在排除身体的疲劳、疾病的原因，应该检查一下您所睡的床垫。一张适合您的床垫可以让您得到身心的放松和体力的恢复；反之，一张不适合您的床垫将潜移默化地影响您的健康。
2、睡眠醒来时间的变化
如果您在早上醒来的时间比以往有所改变，例如：您比一年早上醒来的时间提早了很多，您应该检查您的床垫，是否由于床垫使用时间较长或质量问题，不能正确支撑您的身体，从而导致床垫舒适程度的降低。
3、睡眠感受的对比
如果您在旅游、出差等情况下，偶然发现您睡的床垫比您一直使用的床垫更舒适，您的睡眠比您在家中的睡眠质量好，那么，您原来的床垫应及早的更换。只有良好的睡眠，才会有健康的身体。
床垫如何保养
1、去掉塑料包膜
新买的床垫，为保证运输过程中不被污染，通常都会套一个包装膜。不少消费者认为撕掉包装膜容易弄脏床垫。其实不然，床垫套着包装膜反而不透气，更容易发潮、长霉点，甚至还会发臭。
2、除尘清理
CBD床垫保养还需要定期对床垫进行除尘清理。由于床垫的材质问题，对于床垫的除尘不可用液体等清洁剂或者化学清洁物品进行清理，而需要借助吸尘器来进行清理。使用液体的清洁用品会破坏床垫，会使床垫内部的金属物质沾上液体生锈等，不但减少使用寿命，还会对人的身体健康产生不利影响。
3、定期翻转
新购买的CBD床垫在第一年，每两至三个月翻转一次，次序包括正反两面、左右上下四边，这样床垫的弹簧可以受力均匀，延长使用寿命。第二年之后，频率可略微降低，半年翻转一次就可以了。
4、定期更换
很多人都认为，只要床垫没坏就不用更换，但通常来说，弹簧床垫的有效使用寿命一般为10年左右。用过十年之后的床垫由于弹簧受到长期重压，使得其弹性发生了一定的变化，导致这时身体与床的贴合度已出现落差，这样人体脊椎就无法得到最有效的支撑而处在弯曲状态下。所以即使没有出现局部损坏的情况，还是应该及时更换新的床垫。
5、辅助物品
保养床垫需要我们在日常生活的使用过程中注意保养。床单能延长床垫的使用寿命，减少对床垫的磨损，也方便拆洗，所以同样易于床垫的清理工作。使用床单等辅助物品的时候需要勤洗勤换，保持表面的清洁。
以上是小编介绍的换床垫的禁忌？床垫如何保养？我们知道换床垫是没有太多禁忌的，说法也没有那么多，一般换床垫，我们需要提前购买床垫，床垫散味一段时间在用。当然了选择床垫，我们需要根据我们个人的身体情况选择，一些有颈椎病的人一定不要选择过软的床垫。
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